Doksli meme Workout 5×30😹
Apakah bro pernah lewat meme ini di beranda media sosial lu? Meme Workout 5×30: Dari Candaan Media Sosial ke Latihan yang Beneran Work It! Belakangan ini, meme workout "5×30" sedang ramai di media sosial. Meme ini menarik perhatian banyak netizen karena gerakannya yang dianggap lucu dan mengundang tawa, terutama karena kemiripannya dengan aktivitas tertentu. Namun, di balik candaan tersebut, ada fakta menarik tentang manfaat gerakan ini untuk tubuh. Jadi, apa sebenarnya cerita di balik meme ini, dan apa manfaat latihannya? Asal Usul Meme Workout 5×30 Meme ini pertama kali diunggah oleh akun media sosial Tiktok gym_testoretone ntah ini pertama kali atau dia cuman repost doang. nah pemilik video aseli no edit nya adalah @worldfitvault di instagram miliknya. Konsep 5×30 sendiri mengacu pada rutinitas melakukan 5 set gerakan tertentu, dengan masing-masing set terdiri dari 30 repetisi. Namun, yang membuat meme ini viral adalah karena gerakan dalam latihan tersebut m...
